Cómo la almohadilla que ronca funciona
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Para entender c?³mo la almohadilla que ronca funciona, es primero importante entender qu?© causa roncar. El roncar ocurre cuando la v? a a?©rea superior (es decir, la garganta) se obstruye o se bloquea parcialmente. Durante sue?±o, los m??sculos en la garganta relajan. Si los m??sculos relajan al punto donde se enangosta el paso de aire (es decir, bloqueado con el tejido fino), el roncar ocurre.
El roncar suave no tiene ninguna consecuencia significativa de la salud aunque puede molestar a su socio del sue?±o, pero muy ruidosamente roncando o roncando eso se interrumpe por per? odos de la respiraci?³n en todos puede ser s? ntomas del apnea obstructor del sue?±o y debe ser evaluado por un doctor.
La almohadilla que ronca tiene como objetivo el cambiar o el mejorar de postura durante sue?±o para mantener las v? as a?©reas intactas.
Usar la almohadilla que ronca para los durmientes traseros
Desde el 60% de snorers roncan solamente cuando est??n en sus partes posterioras, la mayor? a miden el tiempo de la almohadilla que ronca se dirigen a cualquier abertura la v? a a?©rea mientras que una persona miente en su parte posteriora, o en snorers que animan para mentir en sus lados.
Un ejemplo de una almohadilla que ronca para los durmientes traseros es la almohadilla del ronquido de Obus Forme contra, disponible comercialmente para alrededor $100, que las demandas para ofrecer la ayuda al cuello y a la cabeza y para promover la alineaci?³n correcta de la espina dorsal.
Otro concepto para una almohadilla que ronca para los durmientes traseros es la almohadilla de la barbilla del tap?³n del ronquido. Esta almohadilla ligera se usa alrededor del cuello para guardar la barbilla apagado del pecho durante sue?±o. La almohadilla de la barbilla del tap?³n del ronquido cuesta alrededor $40.
Finalmente, algunas almohadillas para los snorers traseros se piensan para evitar que el snorer duerma en su parte posteriora en todos. 14-Night del Dr. Parker callan programa de entrenamiento del sue?±o, por ejemplo, introduce un amortiguador que las marcas ?©l inc?³modo al resto en su parte posteriora. Proporcionan los usuarios tambi?©n de un v? deo y la informaci?³n escrita sobre la reducci?³n de roncar. Ventas al por menor de Program del Dr. Parker para alrededor $65.
Almohadillas que roncan para los durmientes laterales
Desde roncar puede ocurrir aun cuando uno se est?? reclinando sobre su lado, una cierta demanda el roncar de las almohadillas para mejorar postura y para reducir el roncar en snorers laterales as? como snorers traseros. Un ejemplo es la almohadilla del ronquido de no, disponible para cerca de $30. La almohadilla del ronquido de no demanda promover buena postura en ambos detr??s y durmientes laterales. Durmientes laterales, demanda mantener la quijada delantero y el cuello de torcer durante sue?±o.
A veces, la eliminaci?³n de roncar puede ser algo f??cil de cambiar su postura. Una almohadilla que ronca es un tratamiento relativamente barato para una molestia, problema social embarazoso.
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